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2022-062022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。今年的活动主题是关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。旨在贯彻落实《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》，大力宣传关注全年龄段全生命期眼健康的重要意义。重点关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病。宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念 ，增强群众爱眼护眼意识。眼健康小知识...
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2022-05为了有效控制新型冠状病毒肺炎疫情，防止院内交叉感染，保障师生身体健康和生命安全，根据《中华人民共和国传染病防治法》和《医疗机构预检分诊管理办法》的有关规定，结合我院实际，特制订《云南师范大学医院新型冠状病毒肺炎防控预检分诊制度及师生就诊流程》如下：一、预检分诊制度（一）护理组具体负责本院门诊病人的分诊工作，并对新型冠状病毒肺炎预检、分诊工作进行组织管理。要求接诊区域通风良好，流程合理，具有消毒...
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2022-05一、视疲劳是怎样产生的呢？看远时，睫状肌放松，晶状体呈相对扁平状态，外界物体光线通过人眼屈光系统（角膜、房水、晶状体、玻璃体）折射后清晰成像于视网膜上，此时眼睛处于放松状态；看近时，睫状肌收缩，晶状体变凸，屈光度增加，这样近处物体就能清晰成像于视网膜上，此时眼睛处于紧张状态。如果近距离用眼时间过长，使得睫状肌持续性收缩，就会造成用眼疲劳。二、视疲劳有哪些表现呢？感觉眼睛干涩疼痛，头痛，注意力不...
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2022-05夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，中华传统中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。中医专家认为，夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神经系统及心理精神因素。因为夏季天气炎热，很容易产生烦躁情绪，此时心理养生不容忽视，保持平和的心态及愉悦心情，有益于降低交感神经的兴奋性、减缓新陈代谢、减轻燥热感。抑郁烦躁时，不妨听舒缓音乐，室内的装饰也应采用浅色系，以保持良好的情绪...
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2022-05时光流逝，转眼已进入秋季，加上同学们刚刚返校不久，如何做好秋冬季节新冠疫情防控，保障自身安全是每位同学都要面对的问题。今天，校医院就来给刚刚返校不久的同学们科普一下秋冬季疫情防控知识。首先，返校后应每天进行自我健康监测，按照学校的相关规定，每天在易校园上进行健康打卡，如实上报个人健康状况。其次，密切关注本地区疫情态势的发展，知晓学校的各项防控措施并严格遵守。第三，保持良好的个人卫生习惯。戴口罩...
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2022-05肺结核是由结核杆菌引起的一种肺部慢性传染病。传染源主要是排菌的肺结核患者。呼吸道感染是肺结核的主要感染途径，飞沫感染为最为常见的方式。健康人吸入含有结核杆菌的空气飞沫，便可能感染结核杆菌。大学生处于青春发育后期，属于结核病的易感人群，如果学习负担过重、营养相对不足或饮食结构不合理，导致人体抵抗力下降，加上学校是人群相对集中的场所，一旦出现传染源即有可能导致肺结核病的传播。主要症状：（1）连续咳嗽...
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2022-052022年5月21日是第12个世界脊柱健康日，旨在倡导人们重视脊柱健康，提高脊柱疾病预防意识，挺起脊梁和胸膛，拥抱美丽健康的人生。如何判断脊柱有问题？图片源自小红书博主：常青养生影响脊柱健康的坏习惯1久蹲：危害腰椎、骶髂关节、髋关节、膝关节。2低头：危害颈椎3久坐：危害颈椎、胸椎、肩关节4侧身久站：危害腰椎、髋关节、骶髂关节、膝关节5翘腿：危害腰椎、骶髂关节、髋关节6久卧：危害颈椎、肩颈肌肉保护脊柱健康的措施...
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