定时检查-关爱牙齿健康 从齿开始-爱护牙齿健康

   2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，口腔健康是全身健康的重要基础，是文明水平的重要标志。在“健康中国2030”规划中，首次将口腔纳入全民健康的重要组成部分。

口腔健康标准

牙齿清洁

清洁的牙齿是指：无食物残渣、无肉眼可见的菌斑、牙结石等。

无龋洞

健康的牙齿表面或邻接面没有缺失、没有颜色改变为黑褐色、没有质地变软现象。

无疼痛感

健康的牙齿不会有疼痛感出现，若出现喝冰水热水就痛、吸一口凉气都痛、咬东西时也痛的情况，请到专业机构就诊检查。

无牙龈出血

健康的口腔中牙龈颜色正常，不红肿，不会在刷牙或者啃食食物时有出血现象。           


维护口腔健康自我清洁最重要

遵循“三个三”原则

· 饭后三分钟内漱口，清理食物残渣，防止给菌斑提供营养。

· 每天三次刷牙，防止牙面上产生菌斑生物膜，导致牙齿受损。

· 每次刷牙时间在三分钟左右，以便于每颗牙齿都能刷到。

注重牙齿健康定时检查按时刷牙