肺结核是由结核杆菌引起的一种肺部慢性传染病。传染源主要是排菌的肺结核患者。呼吸道感染是肺结核的主要感染途径,飞沫感染为最为常见的方式。健康人吸入含有结核杆菌的空气飞沫,便可能感染结核杆菌。大学生处于青春发育后期,属于结核病的易感人群,如果学习负担过重、营养相对不足或饮食结构不合理,导致人体抵抗力下降,加上学校是人群相对集中的场所,一旦出现传染源即有可能导致肺结核病的传播。
主要症状:(1)连续咳嗽、咯痰超过二周,并/或有咯血和胸痛。(2)低热、盗汗、疲乏、食欲减退。(3)X线影象学有肺部改变。开放性肺结核痰可涂片找到结核杆菌。
预防措施:
1.多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;
2. 勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
3. 常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
4. 补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。
5.减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。
6. 避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
7. 注意生活规律:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
8. 早发现,早报告,早治疗:当自己出现上述症状时应及时到医院就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。